Zakládám tedy ZDRAVÝ KOUTEK, kde budou všechny její recepty, které mají zdravější formu :)
Jako první tady jsou palačinky, zapečené....klasika, ale ve zdravější formě a s né, tak oblíbeným sýrem :)
Suroviny na palačinky:
300g špaldové celozrnné jemně mleté mouky
600ml mléka
1 vejce
lžička oleje
lžička soli
Vše smícháme a necháme odpočinout (čím déle tím lépe)!! :)
Suroviny na náplň:
1 krabička brynzy
1 ricotta
3-5 jarních cibulek - podle velikosti
Cibulku nakrájíme na drobno a smícháme s brynzou a ricottou.
Suroviny na směs na polití:
3 vejce
1 PL mléka
sůl
pepř
Postup:
Troubu si předehřejeme na 200´C.
Z připraveného špaldového těsta smažíme na vymazané pánvičce palačinky a když vychladnou, tak do každé zarolujeme brynzovou náplň a vložíme do vymazaného pekáčku. Zalijeme vaječnou směsí a pečeme cca 30min.
foto: Verunka :)